[5분 명상] 왜 내가 그 길을 가야 하는가?
[아시아엔=정명호 본명상 원장, <욕망을 이롭게 쓰는 법> 저자]
1. 내가 무엇을 원하는지 분명히 알려면 내가 무엇을 할 때 행복을 느끼는지, 어떤 것에서 특별한 의미를 찾는지부터 알아야 합니다. 어떤 선택이 나에게 진정한 이득이 될 것인지 분별할 수 있어야 합니다.
2. 당신 내면에서 들려오는 소리에 귀를 기울이십시오. 가슴에서 울림이 느껴질 때까지 해답을 찾아보고 또 찾아보십시오. 당신을 가장 잘 아는 사람은 당신 자신입니다.
3. 내가 나아갈 삶의 방향이 무엇인가? 어떻게 살아가야 하는가? 무엇을 위해 살 것인가? 왜 내가 그 길을 가야 하는가? 어떻게 살아야 아쉬움 없이 떠날 수 있는가? 내 삶에서 가장 소중하고 반드시 해야 할 일은 무엇인가? 위 질문들의 답이야말로 삶에서 가장 중요한 것입니다.