[5분 명상] 흐르는 강물처럼
[아시아엔=정명호 본명상 원장, <욕망을 이롭게 쓰는 법> 저자]
1. 삶이란 흐르는 강물처럼 거대한 의식의 그물망에 의해 움직이고 있습니다. 하나의 개체로서 우리가 할 일은 크게 없습니다.
2. 내 안의 텅 빈 본연의 나를 만나고, 뿌린 대로 거두고 심은 대로 경험하게 됨을 알아차리고, 지금 주어진 것들을 감사히 받아들이는 것이 전부입니다.
3. 내 안의 영원한 생명의 힘이 나를 지켜주고 나와 함께하며 그가 곧 나라는 것을 깨달으십시오. 그것이 전부입니다.