[5분 명상] 행복은 집착을 내려놓으면서 커집니다
[아시아엔=정명호 본명상 원장, <욕망을 이롭게 쓰는 법> 저자]
1. 우리는 집착에서 벗어나야 합니다. 집착으로 인해 고통이 커집니다. 행복은 집착을 내려놓으면서 커집니다.
2. 왜 그럴까요? 모든 것은 변화하고 사라지기 때문입니다
3. 명상은 더 좋은 꿈을 꾸기 위함이 아닙니다. 꿈에서 깨어나기를 바라는 이가 진리를 위해 본질을 직면하는 것입니다.
[아시아엔=정명호 본명상 원장, <욕망을 이롭게 쓰는 법> 저자]
1. 우리는 집착에서 벗어나야 합니다. 집착으로 인해 고통이 커집니다. 행복은 집착을 내려놓으면서 커집니다.
2. 왜 그럴까요? 모든 것은 변화하고 사라지기 때문입니다
3. 명상은 더 좋은 꿈을 꾸기 위함이 아닙니다. 꿈에서 깨어나기를 바라는 이가 진리를 위해 본질을 직면하는 것입니다.