정명호 – 아시아엔 THE AsiaN

[아시아엔=정명호 본명상 원장, <욕망을 이롭게 쓰는 법> 저자] 1. 생각과 감정은 에너지의 흐름입니다. 생각이 흐르는 물이라면 감정은 분출하고 솟아나는 물입니다. 생각을 알아차리면 멈출 수 있습니다.

[아시아엔=정명호 본명상 원장, <욕망을 이롭게 쓰는 법> 저자] 1. 지나간 경험은 싫든 좋든 붙잡지 마십시오. 모두 사라지고 없습니다. 지금 이 순간만이 당신의 현실이며 당신은 온전히

[아시아엔=정명호 본명상 원장, <욕망을 이롭게 쓰는 법> 저자] 1. 외부 세계인 현실을 바꾸려고 하지 마십시오. 이 현실을 통해서 나를 바꾸어야 합니다. 저 사람, 저 대상을

[아시아엔=정명호 본명상 원장, <욕망을 이롭게 쓰는 법> 저자] 1. 긍정도 부정도 인식하고 내려놓습니다. 긍정도 부정도 개념입니다. 긍정적인 것만이 행복이 아닙니다. 긍정에만 집착하면 부정이 됩니다. 2.

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