국민스포츠 ‘자전거 타기’···안전성·운동효과 높이려면 박명윤 1. 한반도, 사회-문화, 칼럼 [아시아엔=박명윤 <아시아엔> ‘보건영양’ 논설위원] 대표적인 유산소운동인 자전거 타기는 타는 즐거움이 있어 누구나 즐겁게 운동할 수 있다. 하지만 아무리 좋은 운동이라고 주의할 점이 있다. 자전거 운동 전문 읽기