[정명호의 5분명상] 나는 지금 이대로 완전하고 빛나는 존재입니다

내가 현재 해야 할 일은 탓하거나 불평하는 것이 아니라 이 상황에 잘 대응하는 것입니다.

내가 부족하다는 생각을 내려놓으세요.

남에게 인정받고 사랑받으려고 애쓰는 마음을 내려놓습니다.

나를 있는 그대로 받아주세요. 나는 지금 이대로 완전하고 빛나는 존재입니다.

 본명상 원장