[5분 명상] “마음에 무엇을 품고 있나요? 그 마음이 곧 나입니다”

개망초. 여름철 거리나 들판에 지천으로 펴있는 개망초 꽃잎에 코를 가까이 대면 옅은 향이 퍼져온다. 이름에 븥은 ‘개’로 낮춰봐오진 않았나, 되돌아보게 된다. 

[아시아엔=정명호 본명상 원장] 1. 마음은 내 세계를 창조하는 여의주입니다. 마음에 무엇을 품고 있나요? 그 마음이 곧 나입니다.

2. 내 마음이 나의 인생을 창조하므로 나의 마음을 잘 사용해야 합니다.

3. 내 마음에 화와 짜증만 있다면 그것이 내 인생이 됩니다. 내 마음에 감사와 사랑이 있다면 내 인생도 감사와 사랑이 넘칩니다. 

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