[아시아엔플라자] ‘새로운 나’ 찾는 ‘마음빼기’ 강좌 개설

아름다운 자연 속에서 마음을 비우고 ‘새로운 나’를 만날 수 있는 프로그램이 열린다.

전인교육센터가 오는 23~24일 충남 논산 전인교육센터 교육장에서 ‘자기돌아보기_마음빼기’ 공개과정을 개최한다.

‘자기돌아보기-마음빼기’ 프로그램은 ‘나’를 구속하고 힘들게 하는 모든 마음들을 ‘빼기’하여 고정된 생각과 행동의 패턴을 깨고 자유로운 본래의 마음을 찾을 수 있도록 안내해 준다.

자유로운 삶을 살고 싶은 사람, 스트레스·화 다스리기로 고민하는 사람 등을 대상으로 진행되며, 참가자는 교육 후 지역센터와 연계한 후속 프로그램을 한달간 지원받을 수 있다.

프로그램은 첫째날 ‘자기돌아보기’, ‘마음의 원리 알기’ 등을 시작으로 몸에 휴식을 주기 위한 ‘숨길열기 체조’와 개별상담 등으로 구성된다.

교육비는 숙식비 포함 20만원(VAT 별도). 문의 논산센터(041-731-1255) 또는 서울사무실(02-326-5211).