[5분 명상] “감정을 회피하지 말고 인정하고 수용하십시오”
내가 아무리 아름다운 마음을 가지고 있다 해도 드러내지 않으면 아무 소용이 없습니다.
감정을 회피하지 않고 수용하고 받아들이십시오.
나의 부정적인 감정을 회피하거나 인정하지 않으면 그것을 처리할 수가 없습니다.
내가 아무리 아름다운 마음을 가지고 있다 해도 드러내지 않으면 아무 소용이 없습니다.
감정을 회피하지 않고 수용하고 받아들이십시오.
나의 부정적인 감정을 회피하거나 인정하지 않으면 그것을 처리할 수가 없습니다.