[5분 명상] 오늘 “감사합니다” 몇번이나 하셨나요?

[아시아엔=정명호 본명상 원장] 1. 감사란, 내가 가진 것을 잘 누리는 것입니다.

2. 다른 사람과 나를 비교하지 않고 내가 가진 재능을 모두를 위해 잘 사용하는 것이 감사입니다.

3. 내가 가지지 못한 것에 집중하기보다는 내가 지금 가지고 있는 것을 잘 사용하십시오.

 본명상 원장