• 동아시아

    [심장질환①] 작년 3만2347명(10.6%) 숨져 한국인 사망원인 2위

    “혈관이 건강해야 노년이 행복하다”는 말을 요즘 자주 듣는다. 혈관이 손상되면 심혈관질환, 치매, 황반변성 등 노인성 질환이 찾아올 수 있기 때문이다. 혈관이 건강하면 심장과 뇌는 물론 온몸이 건강하다. 그런데 우리는 혈관에 대해 얼마나 제대로 알고 있으며, 또 적절한 조치를 하고 있나. <아시아엔>은 3회에 걸쳐 심혈관질환에 대해 살펴본다. <편집자> “17 MILLION CVD…

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  • 동아시아

    [도쿄올림픽③ 필리핀] 여자역도 히딜린 디아즈, 필리핀 사상 첫 금메달

    도쿄올림픽이 막을 내린지 10월 8일로 두달이 지났습니다. 코로나19로 1년 연기 끝에 7월 23일 개막한 도쿄올림픽엔 전세계 205개국이 참가해 8월 8일까지 열렸습니다. 아시아에선 아프간을 비롯해 내전 중인 시리아 등 모두 40여개 국가가 참가했습니다. 또 이번 대회에선 1896년 제1회 대회 당시 제정됐던 ‘더 빨리, 더 높이, 더 힘차게’ 모토에 ‘다 함께’(together)를 추가하였습니다.…

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  • 사회

    [5분 명상] 당신은 지금 어떤 그림을 그리고 계신가요?

    [아시아엔=정명호 본명상 원장] 1. 내가 오늘 하루 동안 생각없이 했던 말과 행동은 무엇인가요? 2. 우리의 삶은 빈 도화지와 같습니다. 내가 감사하는 마음으로 그림을 그리면 감사하는 삶이 되고 나의 고통을 도화지에 그리면 내 삶은 고통이 됩니다. 3. 나는 지금 빈 도화지에 어떤 그림을 그리고 있나요? 내가 나의 삶을 무엇에 집중하고 있는지는…

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  • 동아시아

    [커피연대기③] 20세기, 커피 마침내 ‘인류의 음료’ 되다

    1, 2차세계대전 복구작업에 카페인 효과 입증 ‘병충해 극복’ ‘향미 고급화’…두마리 토끼 잡아라 [아시아엔=박영순 <아시아엔> 편집위원, <커피인문학> 저자, 커피비평가협회장] 1차, 2차 세계대전 속에서 커피의 가치는 더욱 빛났다. 잠을 몰아내는 효과 덕분에 커피는 군인에게 주는 필수 보급품이 됐다. 전쟁 후 세계적으로 진행된 복구작업에서 커피는 밤샘작업을 하는 근로자에게 요긴했다. 인력을 쉴 새 없이…

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  • 경제-산업

    ‘현대의 아테네’ 싱가포르가 ‘강소국’ 으뜸인 까닭

    필자에게 세계를 보는 눈을 확 트이게 해준 곳이 싱가포르 여행이었다. 싱가포르는 도시국가(720㎢)다. 서울(602㎢) 보다 조금 넓다. 싱가포르는 말레이인, 중국인이 말레이에서 분리하여 이룩한 나라다. 영연방에서도 이탈했다. 싱가포르는 공군력이 막강하나 공군 비행장이 없다. 비행기는 아랍에미리트 등 외부에 두고 있다. 비행사는 미국에서 훈련받고 전폭기는 최고이며 항상 대기 중이다. 위기 시에는 금방 날아오른다. 주변국은…

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  • 동남아시아

    [도쿄올림픽② 베트남] 400m 여자허들 꽉 티 란 4강, 아시아 자존심 지켜

    도쿄올림픽이 막을 내린지 10월 8일로 두달이 지납니다. 코로나19로 1년 연기 끝에 7월 23일 개막한 도쿄올림픽엔 전세계 205개국이 참가해 8월 8일까지 열렸습니다. 아시아에선 아프간을 비롯해 내전 중인 시리아 등 모두 40여개 국가가 참가했습니다. 또 이번 대회에선 1896년 제1회 대회 당시 제정됐던 ‘더 빨리, 더 높이, 더 힘차게’ 모토에 ‘다 함께’(together)를 추가하였습니다.…

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  • 동아시아

    [가을 소풍③] “어느 멋진 가을날, 나는 보았네”

    [아시아엔=글·사진 곽노군 우리유통 대표] 코스모스밭 한가운데 털썩 주저 앉아 ET가 왜 이런 곳에 나타났을까 한참을 생각해봤다. 지구상에 유래 없는 코로나19가 발생해 어려움을 겪는 모습을 관찰하기 위해 나타난게 아닌가 하는 결론을 내렸다. 그럼 ET가 환하게 웃는 모습으로 사라진 건 무어란 말인가? 아, 그렇다. 코로나19와 싸우느라 고생한다며 위로하러 나타나 이제 머지않아 잘…

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  • 동아시아

    [김희봉의 포토보이스 #51] 코로나시대 ‘투명인간’의 쓰임새

    지금으로부터 120여년 전 영국의 소설가 웰스(H. G. Wells)는 <투명인간>(The invisible man)이라는 공상과학 소설을 세상에 내놓았다. 소설 속 주인공은 자신의 모습이 다른 사람의 눈에는 보이지 않는 약을 발명하고 투명인간이 된다. 물론 현존하는 과학이나 의학기술로는 이와 같은 투명인간이 될 수 없다. 하지만 어렸을 때 한번쯤은 투명인간이 되어보고 싶다는 생각을 해봤을 것이다. 아울러…

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  • 동아시아

    장수하는 사람들의 4가지 특징

    ‘건강하게 장수하는 사람들의 특징’은 무엇일까? 국내 스트레스 면역학 선구자격인 변광호 전 가톨릭 의대교수는 ‘성격이 신체와 질병에 미치는 영향’에 관해 오래 연구했다. 그는 일찍이 “마음이 몸에 영향을 미치고, 역으로 몸이 마음에 영향을 미친다”는 ‘심신일원론(心身一元論)’을 신봉했다. 변 교수는 원래 소아과 의사였다. 그러다 1970년대 중반 미국으로 유학 가 당시 막 시작된 ‘정신신경면역학’을 공부하면서…

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  • 동아시아

    다이어트? “무조건 굶지 말고 정성 들여 먹는다”

    [아시아엔=김제경 한농제약 대표] 한때 몸짱 열풍이 불면서 너도나도 다이어트에 열중인 적이 있었다. 그러나 지나친 다이어트 열풍은 비만 못지않게 인체에 해롭다. 다이어트는 자칫 건강한 몸을 위한 것이 아니라 필요 이상 마른 몸을 갖기 위한 수단으로 변질되었기 때문이다. 대부분의 여성이 자신을 비만이라고 느낀다는 것은 이미 널리 알려져 있다. 비만이어도, 혹은 비만이 아니어도…

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