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    [박명윤 건강칼럼] 사찰음식에서 바이블 다이어트까지…무엇을, 어떻게 먹을 것인가

    나물과 두부, 버섯, 제철 채소로 차린 사찰음식 상차림. 사찰음식은 무엇을 먹는가와 함께 어떻게, 왜 먹는가를 돌아보게 한다. <이미지=AI 생성> [아시아엔=박명윤 보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장] 기상청 분석에 따르면 우리나라의 평균적인 가을 시작일이 9월에서 10월로 넘어갔다. 최근 10년 평균 가을 시작일은 10월 2일이다. 시인 김현승은 시 ‘가을’에서 “가을은 머나먼 하늘에서 차가운 물결과 같이…

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  • IT-과학

    아모레퍼시픽, 세계화장품학회서 AI 기반 피부과학·소비자 연구 성과 발표

    <사진=아모레퍼시픽> 피부 노화 예측·디지털 사용감 평가·AI 소비자 연구 공개AI·데이터 기반 연구 2건, 학회 우수 연구 ‘Top 10’ 선정 아모레퍼시픽이 세계 최대 화장품 학술대회인 ‘IFSCC Congress 2026’에서 AI와 디지털 기술을 활용한 피부과학 및 소비자 연구 성과를 발표했다. 아모레퍼시픽은 호주 퍼스에서 9월 28일부터 10월 1일(현지시간)까지 열린 ‘IFSCC Congress 2026’에서 총 9건의 연구를…

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  • IT-과학

    [윤재석 칼럼] 원전 종주국 미국으로 가는 K-원전…웨스팅하우스 지분 확보의 의미

    View Post SMR 구조모형. <사진 한국원자력연구원> 우리나라 대형 원자력발전소가 원전 종주국 미국에 진출한다. 한미원자력협정 체결 70년, 연구용 원자로 도입 64년 만의 쾌거요, 1977년 웨스팅하우스 기술로 건설된 고리 1호기 준공 반세기 만의 장거다.1일 산업통상부는 한미 양국이 대미투자펀드 2000억 달러 가운데 최대 1200억 달러(약 163조 원)를 투입해 미국에 대형 원전 8기를 건설하는…

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  • 사회

    [박명윤 건강칼럼] 병실에서 맞은 100세 생일…건강하게 오래 사는 법

    사랑하는 가족 곁에서 맞는 100세 생일. 단순한 수명 연장을 넘어 스스로 생활하고 사람들과 관계를 이어가는 ‘건강한 장수’의 중요성이 커지고 있다. <이미지 AI 생성> [아시아엔=박명윤 <아시아엔> 보건영양 논설위원, 보건학박사·한국보건영양연구소 이사장] 우리는 100세 생일을 요양원이나 병원이 아니라 사랑하는 가족과 함께 집에서 맞기를 소원한다. 정부는 매년 10월 2일 ‘노인의 날’을 맞아 100세가 된…

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  • IT-과학

    [건강 칼럼] 87세의 근력운동…근감소증을 늦추는 힘

    나이가 들수록 근력과 근육량의 변화를 살피고 꾸준히 운동하는 것이 중요하다. <AI 생성 이미지> 필자는 매주 월·수·금요일 헬스장에서 한 시간씩 상체와 하체 근력운동을 한다. 유산소운동은 집에서 밤 9시 TV 뉴스를 보며 실내자전거를 타는 것으로 대신한다. 87세인 필자는 헬스장 회원 가운데 최고령자다. 70대 회원도 5~6명 있어 서로 인사를 나누며 운동한다. 아파트에서 헬스장까지는…

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  • 문화

    [황건의 나고야 산책] 도쿠가와미술관의 칼, 손은 시간을 기억한다

    도쿠가와 미술관에 전시된 일본도. 칼날과 손잡이, 칼집이 하나의 도구를 이룬다. 수술칼은 칼대에 칼날을 끼워서 사용한다. 수술실에서는 소독간호사가 칼대에 15번 칼날을 끼워 건네준다. 나는 그것을 받아 환부를 절개한다. 병실이나 외래에서 환자의 실밥을 제거할 때는 조금 다르다. 간호사가 소독된 칼대를 내주고, 포장된 11번이나 12번 칼날을 건네주면 내가 직접 끼워서 사용한다. 사용한 뒤에는…

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  • IT-과학

    아모레퍼시픽, 건강한 모발 형성 돕는 새 펩타이드 발견

    <사진=아모레퍼시픽> 국제학술지 연구 발표…모낭 미세환경이 신생모 강도 결정하는 메커니즘 규명 아모레퍼시픽이 건강한 모발 형성에 관여하는 생물학적 메커니즘을 규명하고 이를 돕는 새로운 펩타이드를 발견했다. 관련 연구 결과는 국제 학술지 Experimental Dermatology 9월호에 게재됐으며, 모낭 미세환경이 새로 자라는 모발의 강도와 품질에 미치는 영향을 과학적으로 입증했다. 이번 연구는 모발이 생성되는 모낭의 미세환경이 건강하고…

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  • 사회

    AI가 대신할 수 없는 것, ‘사람의 온기’

    김건일 전 한라일보 사장이 어느 해 페이스북에 올린 가족사진. 여러 세대가 한자리에 모인 모습에서 AI가 대신할 수 없는 사람과 사람 사이의 온기가 느껴진다. <사진 김건일 페이스북> 언제부터인가 최첨단 IT 기업과 금융가에서 남들의 부러움을 사며 일하는 젊은 후배들의 표정에서 짙은 그늘을 보곤 한다. 손가락 몇 번 튕기면 복잡한 시장 분석 보고서가…

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  • 사회

    [전동휠체어에 날개를 달고] “여보, 나 합격했어”…사지마비 내가 미국 운전면허 따기까지 4년 반

    김종배 교수가 미국 유학 4년 반 만에 취득한 생애 첫 운전면허증. 중증장애를 딛고 직접 운전할 수 있게 된 순간은 그에게 특별한 감격이었다. 개인정보는 비식별 처리했다. 사진=김종배 교수 제공 [아시아엔=김종배 연세대학교 작업치료학과 교수] 사지마비인 내가 미국에서 운전면허를 따는 데 4년 반이 걸렸다. 수동휠체어조차 스스로 밀지 못해 집 밖으로 나가는 것부터 남의…

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  • 문화

    [한궁 20년②] 한궁과 노인 건강…확실한 검증으로 가능성 높여야

    2006년 한국에서 시작된 생활체육 한궁이 올해 20년을 맞았다. 국회에는 박수현 현 충남지사가 국회의원 재직 당시인 2026년 2월 대표발의한 ‘한궁 진흥에 관한 법률안’이 계류 중이다. 법안은 한궁 진흥 기본계획과 지도자 양성, 학생·노인·장애인 프로그램, 연구개발과 국제교류 지원 등을 담고 있다. <아시아엔>은 한궁이 지난 20년 동안 생활체육 현장에서 어떤 역할을 해왔는지, 건강효과는 어디까지…

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