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코로나19로 손상 입은 폐에 좋은 브로컬리

폐는 호흡을 담당하는 필수기관으로 공기의 들숨과 날숨을 통해서 산소를 얻고 이산화탄소를 배출하는 역할을 한다. 코로나시대를 경험하면서 폐의 소중함을 다시 한 번 느끼게 되고 건강한 폐관리에 대해 많은 관심을 갖게 된 것이 현실이다. 예로부터 우리가 알고 있는 폐에 좋다고 알려진 음식은 주로 흰색으로서 도라지, 배, 인삼, 양파, 생강, 파뿌리 등이 있으나…
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[손혁재의 국회의장 이야기③] 21대 국회 후반기 원 구성 신속해야

박병석 국회의장의 임기가 만료되고 김진표 의원이 후임으로 내장되었지만 현재 국회의장직은 공석입니다. 국회법에 따른 선출 절차를 아직 밟지 않았기 때문입니다. 국회법에서는 전반기 국회의장은 국회의원 총선거 뒤 첫 집회일에, 후반기 의장은 전반기 의장의 임기 종료 5일 전에 무기명 자유 투표로 선출하도록 되어 있습니다. 국회의원의 임기는 총선이 끝나고 5월 30일에 개시되므로 전반기 국회의장의…
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[역사속 아시아·6.9·구강보건의날] 한국일보 창간(1954)·필리핀-중국 수교(1975)·연대생 이한열 시위 중 최루탄에 부상(1987)

구강보건의날·철의날 “맑은 날,/네 편지를 들면/아프도록 눈이 부시고/흐린 날,/네 편지를 들면/서럽도록 눈이 어둡다./아무래도 보이질 않는구나./네가 보낸 편지의 마지막/한 줄,/무슨 말을 썼을까.//오늘은/햇빛이 푸르른 날,/라일락 그늘에 앉아/네 편지를 읽는다./흐린 시야엔 바람이 불고/꽃잎은 분분히 흩날리는데/무슨 말을 썼을까./날리는 꽃잎에 가려/끝내/읽지 못한 마지막 그/한 줄.” -오세영 ‘라일락 그늘 아래서’ 6월 9일 오늘은 구강보건의 날 1947년 오늘…
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[고명진의 포토 영월] 초여름 황혼이 내게 속삭인다

영월군 한반도면 영월기자미디어박물관 주변 무성한 풀을 예초기로 다듬었다. 얼마쯤 지나니 저녁노을이 이쁘다. 그리곤 내게 속삭인다, “그만 하고 좀 쉬셔도 된다”고. 일흔 넘은 탓인가? 예초기 작업이 힘에 부친다. 이젠 나이에도, 자연에도 좀더 순응하며 살아가라는 싸인 아니겠는가?
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[역사속 아시아·6.8·세계해양의날] 이집트 엘시시 대통령 취임(2014)·배재학당 창설(1885)·보인학교 설립(1908)·이슬람 교조 무함마드 세상 떠남(632)

세계해양의 날(World Ocean Day) “엉겅퀴 꽃씨가 바람에 흩어집니다/또 다시 여름이 왔습니다…아름다운 꽃들이 모두 피었다 지고 난 계절의 끝에/보여주는 이 없는 곳에서도 저 혼자 떳떳하게 피었다/그것마저도 홀연히 버리고/이제 맑은 풀씨 하나로 서서…이 땅의 어느 곳으로도 달려가 뿌리를 내릴…엉겅퀴 꽃씨가 바람에 날립니다/또다시 여름이 깊어집니다”-도종환 ‘엉겅퀴 꽃씨’ 6월 8일 오늘은 세계 해양의 날,…
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베트남 야구 열기 ‘후끈’···3개팀 40여명 박효철 감독 지도

베트남 하노이 미딩 스포츠타운은 최근 기온 38도에 체감온도은 44도. 가만히 서 있기도 힘든 날씨에 베트남 3개팀의 야구선수들이 운동장에서 박효철 감독의 우렁찬 목소리에 집중하고 있다. 선수들은 박효철 감독이 미국에서 가르치고 배워온 새로운 스타일의 훈련지도에 꽤 흥미로운 표정들이다. 40명 넘는 선수들의 수준차를 고려해 수비를 가르치고 그들의 현재 수준을 알기 위해 연신 땀을…
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[역사속 아시아·6.6·현충일] BTS 흑인인권운동 캠페인에 100만불 기부(2020)·MBC ‘장학퀴즈’ 1천회 특집 조선족학생 출연(1993)·‘인도의 빌게이츠’ 아짐 위프로 은퇴(2019)

“유월에는/진정 이 땅 위에 평화를 주십시오/오늘을 사는 사람들에게/축복된 행복만 주십시오…진정 참다운 진실로/누군가를 사랑하게…거침없는 바람으로/가고자 하는 길을 가게…안개에 가려 길이 보이지 않아도/서두르지 않고 여유롭게/유월과 더불어 흐르게 하십시오”-김사랑 ‘유월의 노래’ 6월 6일 오늘은 현충일 -호국영령의 명복을 빌고 순국선열과 전몰장병의 숭고한 호국정신과 위훈을 추모하기 위해 1956년에 오늘을 현충기념일로 지정 -1975년 12월 현충일로 이름…
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[역사속 아시아·6.5·세계환경의날] 에이즈환자 발생 첫 보고(1981)·노태우-고르바초프 정상회의(1990)·레이건 미 대통령 별세(2004)

세계 환경의 날 “제 손으로 버리고/더럽다고 하지 않기를//부디 내 이름으로/누구도 불리지 않기를//훗날에 나를 버린 만큼/짊어지지 않기를” -양희영 ‘쓰레기의 기도’ 6월 5일 오늘은 세계환경의 날, -환경보전에 대한 인식확산과 실천의 생활화를 위해 1972년 오늘 스웨덴 스톡홀름에서 한국 등 110개국 참가해 “하나 밖에 없는 지구를 보호하자”는 슬로건 내걸고 사상 처음으로 열린 유엔인간환경회의(UN Conference…
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[역사속 아시아·6.4] 한-프랑스 수호통상조약(1886)·천안문 사태(1989)·한일월드컵 폴란드에 첫승(2002)

세계 침략희생 어린이의 날 “그 전엔, 너의 이름/알지 못했다….주렁주렁 등불 걸고/주홍치마 차려 입고/까치발 치켜들고 있는 것 같아/술렁술렁 어둠에 묻어/너에게로 향해 보던 발자국.//해 지자 밤은 영글고/다가서면 그 어둠 한 발짝씩 물러서/바람의 흔들림…빨개지는 나의 지조.//내 사랑도/네 사연 닮아/돌담 가에 환하게 피어 죽으리.”-신형식 ‘능소화’ 6월 4일 오늘은 세계 침략희생 어린이의 날 -1982년 이스라엘의…
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[인터뷰] 창립 10돌 세종학당재단 이해영 이사장 “메타버스 구축 등 혁신에 박차”

[아시아엔=조철현 <아시아엔> ‘중앙아시아’ 전문기자, <허선행의 한글아리랑> 작가] “전 세계에 한국어와 한국문화를 알리는 일등공신 세종학당재단의 창립 10주년을 진심으로 축하드립니다. 지난 10년간 세종학당을 통해 한국어, 한국문화를 경험한 학생들이 이제는 한국과 관련된 문화프로그램을 생산하는 데 참여하게 되었습니다. 학생들이 자신의 삶 속에서 한국문화를 재구성하여 새로운 한국 문화를 창조하는 일원이 될 수 있기를 기대합니다.”(벨기에 브뤼셀…
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