Column - 아시아엔 THE AsiaN

경제-산업

[암극복 건강밥상⑬] 당근, 식도암·위암 발병 절반으로 낮춰

[아시아엔=김제경 한농제약 대표] 당근을 많이 먹는 사람은 식도암 위험이 40~60% 낮다고 한다. 미국국립암연구소(NCI) 보고서에 의하면 육류가 많은 식사를 하는 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 식도암 위험이 3.5배, 위암 위험이 2배 각각 높은 것으로 나타났다. 위암과 식도암 위험이 낮아진 사람들의 메뉴에는 당근이 반드시 포함되어 있다. 당근에는 비타민A의 원료가 되는 베타카로틴이 많이…
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칼럼

[베이직 묵상] “반드시 이기는 비결”

[함께 기도할 제목] 1. 말씀 안에서 -믿음으로 위기와 갈등을 극복하게 하소서 -어렵고 힘든 일을 만날 때 우리와 함께하시는 분이 하나님이신 것을 깨닫게 하소서 2. 나라와 민족 -두려움의 문제를 해결할 지혜와 이겨낼 능력을 주소서 -코로나19 사태를 진정시켜 주시고 수고하는 의료진들에게 새 힘을 주소서 3. 교회와 선교 -숫자에 연연하지 않고 하나님의 능력을…
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정치

프랑스 미테랑 정부가 문재인 정부에 던지는 교훈

[아시아엔=김국헌 전 국방부 정책기획관] 1958년 드골에 의해 제5공화국이 시작된 이래 미테랑은 1981년 첫 사회당 정권을 이끌었으며 대통령으로 가장 오래인 14년간을 집권했다. 미테랑은 사회당 내지 진보적 정책을 펼쳤다. 그는 우리의 국가보안법 성격의 국가안전법을 폐지했다. 그는 1982년 사형제도를 없앴는데 이로써 기요틴(단두대)에서 목을 자르던 끔찍한 형이 없어졌다. 우리는 김대중 정부 이후 사형 집행을…
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사회

한 생명을 구한 케냐 거지 소년의 눈물

[아시아엔=김덕권 원불교문인협회 명예회장] 노자 <도덕경> 7장에 “마음을 비우면 채워진다”는 말씀이 있다. 天長地久天地所以能長且久者以其不自生故能長生是以聖人後其身而身先外其身而身存非以其無私邪故能成其私 그 뜻은 이렇다. “하늘과 땅은 장구하다. 하늘과 땅이 장구할 수 있는 까닭은 스스로 아무 것도 생성하지 않기 때문이다. 그러므로 장생할 수 있다. 이 때문에 성인은 자기 자신을 뒤로 물리는데도 자신이…
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동아시아

코로나19 원격수업에 지친 학생과 학부모께

부모도 자녀와 사회적 거리두기를 신체적 에너지 발산에 도움 줄 것 스트레스 발산 호흡법 및 명상을 ? [아시아엔=이강렬 미래교육연구소 소장, 전 국민일보 편집국장] 국내 초중고 대학을 비롯해 해외에서 학교 다니는 학생들도 원격으로 수업을 받고 있다. 이제 원격수업은 코로나19 상황에서 보편적인 학습방법이 되었다. 교실을 떠나 원격수업이 가정에서 이뤄지면서 학생도 학부모도 새로운 방식의…
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경제-산업

[김현중의 유튜브 탐구] 최고의 꿀잠 채널 ‘브레이너 제이의 숙면여행’

[아시아엔=김현중 <아시아엔> 유튜브 담당기자] 우리들은 각종 몸에 좋은 영양제나 보약, 건강서비스를 구매하기 위해 많은 재화나 시간을 소비하지만 정작 잠에 대해선 인색한 경우가 많다. 평소 7~8시간 정도 수면을 하는 것이 좋다고 알려져 있지만 단순히 잠 자기 위해 누워있는 시간이 아니라 실제로 뇌가 완전히 수면상태에 이르는 시간이 중요하다. 그러나 음주나 각종 스트레스,…
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사회

[333 코멘트] 정대협 윤미향과 영화 3편 ‘허스토리’·’아이 캔 스피크’·’귀향’

시시각각 쏟아져 나오는 뉴스의 홍수 속에서 사실관계와 맥락을 제대로 짚어내기란 여간 어려운 일이 아닙니다. <아시아엔>은 독자들의 이해를 돕기 위해 주요 쟁점사안들을 333자로 풀어드립니다. -편집자 “이겨야죠! 이겨야 할매들 분이 안풀리겠습니까?” 1992~1998 6년의 기간, 23번의 재판, 10명의 원고단, 13명의 변호인. 시모노세키~부산을 오가며 일본 재판부에 당당하게 맞선 할머니들 이야기.(허스토리) 민원왕 도깨비 할매 ‘옥분’과…
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사회

[베이직교회 설교문 요약] “인간 조건과 인생 조건”

본문 창세기 35장 1-15절 누구나 어릴 때 꿈이 있다. 어디론가 가고 싶고, 갖지 못한 것을 갖고 싶고, 누군가 나 아닌 다른 사람이 되고 싶다. 그러나 인생 살아보면 돌고 돌아서 결국 나 자신이 되어야 한다는 사실을 발견한다. 그리고 그렇게 나 자신이 되도록 돕는 분이 곧 하나님이라는 사실을 깨닫는다. 야곱은 나 아닌…
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동아시아

[중국 제대로 알기] 세계 최대 대입시험 ‘까오카오’ 연간 1000만명 응시

[아시아엔=중국을 읽어주는 중국어교사 모임] 중국에서는 대학 입시 시험을 ‘까오카오’라고 부르는데 매년 6월 7일부터 2~3일 동안 치른다. 까오카오는 3+X 체제로 구성된다. 3은 필수 과목인 어문, 수학, 외국어이고, X는 대부분의 지역에서는 문과 종합 혹은 이과 종합으로 시험을 보지만, 지역에 따라 시험 과목, 배점 방식, 시험 보는 기간이 조금씩 다르다. 예를 들면 상하이에서는…
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사회

가정·직장·시대를 살리는 매력적인 그리스도인

[아시아엔=김서권 예수사랑교회 담임목사] 세상 임금이 장악한 세상에서는 폭력과 탄압이라는 힘이 눈에 보이지 않게 움직입니다. 그래서 내 자신도 모르게 뭔가 눌리는 느낌이 오는 것이지요. 돈의 힘에 눌리면 이해관계에 묶여서, 동기에 따라 이간하고 아첨하게 되지요. 지식의 힘에 눌리면 가면 쓴 위선자들의 헛소리에 속아서 여론과 충동에 휘둘리고 맙니다. 세상의 파워가 나를 누를 때…
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칼럼