
2. 꼭 필요한 말로 최대한 이성적인 표현으로 하는 것이 중요합니다.·
3. 명상은 화를 내지 않기 위해 하는 것이 아닙니다.
4. 객관적으로 문제를 대하고 이성적으로 해결하기 위해서 하는 것이 바로 명상입니다.
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