1. ‘내가 일으키는 이 생각이 무엇인가?’ 생각을 바라보십시오. 생각은 사실에 근거를 두어야 합니다. 사실이 아닌 것에 빠지지 마십시오. 그것은 망상입니다.
2. 지금 이 순간 가만히 나를 느껴보십시오. 호흡해 보십시오. 생명으로서 나는 온전하고 완전합니다.
3. 용이 여의주를 물고 있습니다. 여의주가 우리의 마음이라고 한다면, 용은 무엇일까요? 마음의 주인입니다. 그런데 당신 삶의 주인은 무엇인가요? 용입니까, 여의주입니까?
1. ‘내가 일으키는 이 생각이 무엇인가?’ 생각을 바라보십시오. 생각은 사실에 근거를 두어야 합니다. 사실이 아닌 것에 빠지지 마십시오. 그것은 망상입니다.
2. 지금 이 순간 가만히 나를 느껴보십시오. 호흡해 보십시오. 생명으로서 나는 온전하고 완전합니다.
3. 용이 여의주를 물고 있습니다. 여의주가 우리의 마음이라고 한다면, 용은 무엇일까요? 마음의 주인입니다. 그런데 당신 삶의 주인은 무엇인가요? 용입니까, 여의주입니까?
