Column - 아시아엔 THE AsiaN

사회

[암극복 식물②] 머루···포도보다 항암효과 10배 뛰어나

[아시아엔=김제경 한농제약 대표] 머루는 포도의 일종이지만 가치를 더 높이 평가하는 것은 야생으로 자라 자연의 원기를 다량 함유하고 있기 때문이다. 머루 함유 성분인 레스베라톨(resveratol)은 일반 포도보다 10배나 뛰어난 항암 효과를 가지고 있다. 암의 발생과 진행 과정은 3단계에 거쳐 일어나는데, 레스베라톨은 이 3단계 과정 모두에 작용하여 암을 차단한다. 암의 발생을 촉진하는 1단계의…
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사회

[치매 예방 및 극복②] 간이 체크리스트와 ‘예방수칙 3·3·3’

[아시아엔=박명윤 <아시아엔> ‘보건영양’ 논설위원, 보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장] 뇌의 무게는 체중의 2.1%에 불과하지만, 체내 콜레스테롤(Cholesterol)의 23%가 뇌에 존재한다. 콜레스테롤 중에서 ‘나쁜’ 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤이 너무 많으면 뇌 신경세포 대사과정에서 베타아밀로이드(beta amyloid) 같은 독성 단백질이 증가하고 뭉쳐져 뇌에 침착하면 치매가 발생할 수 있다. 그러나 ‘좋은’ 콜레스테롤인 HDL콜레스테롤은 신경세포막에 과도하게 많은 콜레스테롤의 양을 감소시켜…
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칼럼

[베이직 묵상] 비교할 수 없는 기쁨·가치·은혜를

함께 기도할 제목 1. 말씀 안에서 – 온 몸이 귀가 되어 하나님의 말씀을 경청하고 들은대로 행하기를 원합니다 – 자본의 논리 속에서 빚어진 복의 프래임이 깨어지게 하시고 하나님께서 새롭게 정의해주시는 복을 추구하며 살게 하소서 2. 나라와 민족 – 코로나19의 장기화로 인해 지쳐가는 사회와 개인을 붙드시고 어려움을 견뎌낼 힘을 날마다 더하소서 –…
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칼럼

[베이직 묵상] 일한 만큼 얻고 뿌린 만큼 거두는

함께 기도할 내용 1. 말씀 안에서 -하나님이 반복적으로 말씀하실 때 그 안에 있는 사랑을 헤아리고 순종하게 하소서 -구원의 감격을 노래하고, 구원을 베푸시는 하나님을 증언하는 하루가 되게 하소서 2. 나라와 민족 -황폐해진 환경과 불가항력적 재앙이 우리 때문이라는 것을 알고 돌이키게 하소서 -일한 만큼 얻고 뿌린 만큼 거두는 사회, 보편타당한 가치가 상식인…
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사회

‘아 테스형!’···나훈아와 소크라테스

[아시아엔=김덕권 원불교문인협회 명예회장] 9월 30일 방송된 ‘대한민국 어게인 나훈아’ 공연이 없었다면 우리는 꽤 우울한 추석을 보냈을지도 모른다. 나훈아씨는 15년만에 방송에 출연, 엄청난 콘서트를 선사해 주었다. 시청률 29%를 기록하며 가히 폭발적인 반응을 얻었다. 많은 사람들이 고향방문을 포기한 그런 때 ‘가황(歌皇)’ 나훈아씨는 고향 못 간 시름을 달래주었다. 나훈아씨는 공연 도중 “서로 눈도…
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칼럼

[베이직 묵상] 하나님은 누구의 편인가?

함께 드리는 기도 1. 말씀 안에서 -선포된 하나님의 말씀을 상황과 현실에 맞춰 타협하지 않게 하시고, -끝까지 십자가를 지고, 주어진 사명을 다하는 참 그리스도인이 되길 기도합니다. 2. 나라와 민족 -서로를 향해 뻗어있는 손가락을 거두어 자신을 보게 하시고, -분열, 대립, 갈등을 이겨내고 화합, 화해, 한마음으로 새로운 시대를 맞이하는 민족이길 중보합니다. 3. 교회와…
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사회

[치매 예방 및 극복①] 암보다 무서운 병 ‘치매’

[아시아엔=박명윤 <아시아엔> ‘보건영양’ 논설위원, 보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장] 우리는 흔히 암(癌)보다 더 무서운 병이 치매(癡?)라고 말한다. 암 환자는 사망할 때 자신이 누구인지를 인지하지만, 치매 환자는 자기가 누구인지도 모르는 상태에서 생을 마감한다. 치매는 본인은 물론 가족들까지 고통스럽게 만드는 무서운 질환으로 다발성 인지 장애와 일상생활 능력 장애의 결합이다. 치매 중 가장 많이 발병하는…
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칼럼

[베이직 묵상] ‘기회’와 ‘유혹’을 분별하는 지혜

함께 기도할 제목 말씀 속으로 -어떤 상황 속에서도 말씀하신 곳에 머물러 믿음을 지키게 하소서 -자신의 평안과 기쁨을 추구하기 위해 하나님이 아닌 다른 것을 찾지 않게 하소서 나라와 민족 -위정자들의 양심을 바르게 세워주셔서 하나님의 정의가 드러나도록 인도하소서 -기회와 유혹을 분별하는 지혜로운 민족이 되게 하소서 교회와 선교 -교회가 칼과 기근과 전염병과 죽음…
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사회

추석 연휴 지나고 보니···”나도 그랬으면 좋으련만”

올 추석은 유난히 적막한 것 같다. 코로나19를 핑계로 가족 친지들의 왕래가 거의 없기 때문일 것이다. 필자는 하루 온 종일 대하는 사람이라곤 늙은 두 부부뿐이다. 가뜩이나 거의 집에서만 보내는 우리 부부로서는 자연 의견충돌이 잦아지는 듯해 마음이 영 불편하다. 어제도 아내가 대화를 안해 주어 외롭다고 투정을 한다. 어느 분이 택시기사에 대한 글을…
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사회

[암극복 식물①] 감초 “전립선암과 유방암 예방”

[아시아엔=김제경 한농제약 대표] 감초는 그야말로 ‘약방의 감초’다. 실험에 의하면 감초 특유의 노란색을 나타내는 플라보노이드(flavonoid) 성분이 전립선암과 유방암 예방에 효과가 있다는 것이 밝혀졌다. 이 성분은 과일이나 야채에도 있으나 그중에서도 감초에 함유된 것만 항암 효과를 발휘한다. 유방암 발생은 서구뿐만 아니라 우리나라에서도 폭발적으로 증가하고 있으며, 여성 암 발생률 1위인 암이다. 이에 감초가 새삼스럽게…
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칼럼