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[웰빙100세] 비타민 C 적정 섭취량은?
비타민 C는 6개의 탄소로 이루어진 락톤이며 인간을 제외한 대부분의 포유류에서는 포도당으로부터 체내 생성이 가능하다. 의학자들의 연구 결과에 따르면 동물은 70kg 기준으로 비타민 C를 5000~6000mg, 많게는 1만~1만5000mg까지 체내에서 만든다. 사람은 비타민 C를 체내 합성으로 만들지 못하므로 식품으로 섭취해야 한다. 비타민 C는 간세포에서 포도당이 몇 단계 변화해 생성되는데 그 마지막 단계를 주도하는…
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사회
한중일 경제협력 초점···“‘속도’ 보다는 ‘멈추지’ 않아야”
26일 고려대학교 국제관 국제회의실에서 열린 ‘동아시아공동체포럼’에서 참석자들이 ‘핵안전과 지역공동체 구상’을 주제로 토론하고 있다. “TPP(환태평양경제동반자협정)는 G2 국가인 미국과 중국 사이의 파워싸움이라는 태생적 한계를 지니고 있으며 동아시아지역 경제 발전에 걸림돌이 될 수 있다.” 26일 고려대학교 국제관에서 열린 제2회 동아시아공동체포럼에서 참석자들은 “동아시아 지역 경제협력 문제는 경제만이 아닌 정치와 밀접한 관련이 있다”며 아시아태평양 지역…
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동아시아
레인보우스쿨 터키 교장 “교육과 인성은 새의 양 날개”
5학년 졸업생들이 “할 수 있다고 내게 말해줘”라는 노래를 수화로 보여주며 졸업 공연을 하고 있다. 26일 외국인 초중학교 학생 15명 서울서 ‘축제같은’ 졸업식 한국에서 터키 최초로 설립한 외국인학교인 ‘레인보우국제학교(Rainbow International School)’의 졸업식이 26일 오후 서울시인재개발원(서울 서초구)에서 열렸다. 레인보우국제학교의 심볼마크. 녹색은 관용, 파란색은 성실, 빨간색은 다양성, 주황색은 성공을 각각 상징한다. 레인보우국제학교는 한국과…
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[란코프 칼럼] 동아시아공동체 출현 가능할까?
동아시아 정상들의 만남은 동아시아공동체 출현에 긍정적인 신호를 만들고 있다. 또 동아시아공동체는 어느 정도 유럽의 EU나 1960년대의 ‘공동시장’과?비슷해 보인다. 동아시아공동체가 출현한다면 아마?손쉽게 주요한 산업 중심지로 떠오르게 될 것이고, 이는 유럽과 미국을 합한 것보다 큰 규모가 될 가능성이 크다. 그럼에도 불구하고 필자는 동아시아공동체 출현에 비관적인 입장이다. 동아시아는 유럽과 두 가지 측면에서 명백히…
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미디어
[책산책] 앵커출신 온누리교회 조정민목사 ‘인생은…’
온누리교회에 시무하며 CGNTV 대표를 맡고 있는 조정민 목사는?”사람이 학교요, 사람이 직업이고, 사람이 선물이었던” 언론인 출신이다.?성공을 향해 질주하던 그는 “어느날 하나님의 사랑에 붙들려 새로운 공동체의 꿈을 꾸기 시작했다”고 고백한다. 조 목사는 “늘 말하고 주장하던 기자가 늘 말을 듣고 섬기는 목사가 되어 또 하나의 SNS를 시작했다”고 말한다. 그가 작년?<사람이 선물이다>에 이어 올초…
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사회
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동아시아
방글라데시 예술인 “아시아 신진작가 모아 순회전시할 것”
방글라데시 치타공에 있는 비영리예술공간 ‘뽀라빠라’(Porapara)의 아부 나제르 로비 대표. <사진=민경찬 기자> 22일 인천에서 열리는 비영리전시공간 국제교류 네트워크 AH!SIA 행사와 콘퍼런스에 참석하기 위해 한국을 방문한 방글라데시 비영리예술공간 ‘뽀라빠라(Porapara)’ 아부 나제르 로비 대표는?기자와 만난 자리에서?한국과 한국 문화예술에 대한 애정을 드러냈다. 그는 2006년 한국문화예술위원회 아르코가 주관하는 해외 작가들과의 교류 프로그램에 참가해 6개월간 한국에…
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동아시아
사진기자 고명진, 박물관장으로
박물관의 고장 강원도 영월군(군수 박선규)에 23번 째 박물관인 ‘미디어기자 박물관’이 24일 개관했다. 고명진 기자가?촬영해 당시 6·29 선언을 이끌어 내는데 큰 몫을 한 한장의 사진 ‘아! 나의 조국’ <사진=고명진 관장 제공> 한국일보 사진부 부장, 뉴시스 통신사 사진국장 등을 역임한 고명진?관장은 지난 1987년 6·29 민주화 선언을 이끌어 낸 ‘아! 나의 조국’이란 사진으로…
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세계
발 디딜 틈 없는 하노이 거리
지난 21일(현지시각) 베트남 하노이에서 가장 혼잡한 거리인 라타인 거리에 러시아워를 맞아 몰려나온 오토바이로 혼잡을 이루고 있다. 베트남 정부와?주민 사이에?보상액수에 대한?합의가 이뤄지지 않아 도로 확장 계획이 수년째 연기되고 있다. 전문가들은 하노이와 다른 베트남 대도시 간의 도로가 원활하게 소통되지 않는 것이?사회·경제 발전을 저해하는 주요소라고?밝혔다. 이 때문에?수년간의 빠른 성장에도 가난이 만연해 있는 베트남에서의…
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경제-산업
페이스북, 카메라 앱 공개
페이스북이 24일(현지시각) 새 카메라 앱을 공개했다. 아이폰용으로 제작된 앱은 애플의 앱스토어에서 내려받을 수 있으며 대부분 스마트폰 카메라 앱과 같은 기능을 제공한다. 사진 촬영은 화면 왼쪽 위에 있는 카메라 아이콘을 터치하면 되고 필터나 잘라내기 등의 기능도 제공하며 바로 페이스북에 올려 공유할 수 있다. <AP/> news@theasian.asia
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