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우엉…당뇨 개선, 빈혈 방지, 비만에도 효과
모래밭에서 나는 산삼으로 알려진 우엉에 포함된 이눌린은 신장의 활동을 돕기 때문에 예부터 이뇨제로 사용되었다. 또 아르기닌이라 하는 물질도 들어있어 성호르몬의 분비를 돕고 강정효과로 힘을 좋게 하고 뇌를 튼튼하게 한다. 우엉의 섬유는 장을 자극해서 소화, 노폐물을 배출시키는 작용을 한다. 장의 오염은 만병의 근원이다. 변비에 잘 걸리는 사람도 현미밥에 으깬 참깨를 뿌려…
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동아시아
[이만수 칼럼] “나는 야구인이다…끝날 때까지는 끝난 게 아니다”
요즘 TV에서 ‘나는 자연인이다’라는 프로그램이 솔직담백, 순수함으로 승부하며 시청자들에게 인기를 끌고 있다. 자연생활의 불편함을 크게 개의치 않는 주인공들을 보며 안쓰럽다가도 그들의 표정에서 삶의 진정한 행복이 무엇인가를 다시 생각하게 된다. 작년 9월 3일 대구에서 열린 ‘제1회 노브랜드배 고교동창 야구대회’ 경기를 마친 후 막차를 타고 힘들게 인천으로 돌아왔다. 격렬한(?) 운동과 사구(死球)의 통증으로…
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동아시아
[2022 평창영화제] 조현서 감독 ‘터’
터 Nobody’s Land Korea | 2021 | 28min | Fiction | color | ⑫ 함께 밥을 먹으며 “금방 다녀 올게요”라며 일을 나간 아들은 교통사고로 세상을 떠나고, 묘순은 아직 아들을 묻지 못했다. 어느 날 묘 옮기는 일을 하러 간 그는 의뢰인의 죽은 아들이 혹시 자신의 아들을 뺑소니로 친 범인이 아닌지 의심하기…
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동아시아
[역사속 아시아·1.13] 에밀레종 완성(771)·수원·고양·용인·창원 특례시 지정(2022)·이란, P5+1 합의(2014)·고은 로마재단 국제시인상(2017)
미주한인의 날(Korean-American Day) “하느님, 추워하며 살게 하소서,/이불이 얇은 자의 시린 마음을/잊지 않게 하시고/돌아갈 수 있는 몇 평의 방을/고마워하게 하소서.//겨울에 살게 하소서./여름의 열기 후에 낙엽으로 날리는/한정 없는 미련을 잠재우시고/쌓인 눈 속에 편히 잠들 수 있는/당신의 긴 뜻을 알게 하소서.”-마종기 ‘겨울기도’ 1월 13일 오늘은 미주 한인의 날- “미국에 대한 미주 한인들의 헤아릴…
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[시와 음악] ‘겨울비’ 허유
마음은 춥고 사랑 가난할 때 겨울비 내리다. ? 저 창 너머 잡다한 인생의 관계들 이부자리 개듯 다독거려 정돈할 양으로 이 겨울비 한벌의 무거운 적막을 입고 내리다 ? 내 이제 그리운 마음 하나하고도 별거하고 잡아줄 따뜻한 손길마저 저 늙은 나뭇가지의 거칠음 같거니 ? 또 내세의 우물을 현세의 두레박으로 퍼 올리는 이…
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경제-산업
현대백화점, 설 명절 ‘맞춤 제작’ 한우 선물세트 출시
고객이 원하는 한우 부위·용량 선택 … 선물 받는 사람 취향 고려해 원하는 두께·크기로 손질 현대백화점이 선물받는 사람의 취향까지 고려해 고객이 직접 상품 구성을 선택할 수 있는 한우 맞춤 제작 선물세트를 선보인다. 현대백화점은 오는 21일까지 진행되는 2023년 설 명절 선물 세트 판매 기간 고객이 원하는 한우 부위·용량을 선택할 수 있는 ‘나만의…
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경제-산업
GS25, ‘생크림 찹쌀떡’ 유명한 익산농협과 업무협약 체결
쌀 소비 촉진을 위한 K-디저트 공동 개발, 생크림 찹쌀떡 판매처 확대 등 상호 협력관계 구축 고객에게 이색적인 먹거리 제공부터 지역 경제 활성화 및 상생 협력 모범사례 만들어 나갈 것 GS25가 지자체와 상생할 수 있는 새로운 K-디저트 개발에 착수한다. GS25와 익산농협은 이달 12일, 전라북도 익산시 인화동 소재의 익산농협 2층 조합장실에서 GS리테일…
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사회
대상, 동대문구 취약계층에 설 선물세트 기부
동대문구 관내 취약계층 1,400가구에 4,500만 원 상당 선물세트 기부 대상㈜이 명절을 맞아 서울 동대문구 관내 취약계층에 4,500만 원 상당의 청정원 설 선물세트를 기부했다. 지난 11일 서울 동대문구청에서 진행된 선물세트 전달식에는 나광주 대상㈜ ESG경영실장과 이필형 동대문구청장이 참석했다. 이날 전달된 청정원 선물세트는 명절에 어울리는 청정원 호밍스 제품으로 엄선된 ▲건강보양한식세트 ▲가정한식세트와 명절 인기…
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경기도교육청, 2023 특별교육이수기관 150곳 지정 공모 실시
1월 16일~1월 27일 오후 6시까지 해당 지역교육지원청으로 서류 접수 경기도교육청(교육감 임태희)이 12일부터 27일까지 공고를 통해 2023학년도 특별교육이수기관 지정을 위한 공모를 진행한다. 이번 공모는 학교폭력, 교권 침해, 학교생활 부적응 등으로 특별교육이 필요한 학생과 보호자 대상으로 프로그램을 운영함으로써 가정과 함께 학교폭력 예방 및 학교 적응력 향상을 돕는 특별교육이수기관을 지정하기 위해 마련했다. 공모…
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사회
경복대 항공서비스과, 글로벌 매너·서비스 마인드 겸비한 항공서비스 인재 양성
위드 코로나 이후 세계 항공여행산업분야의 활성화로 관련 산업 인력수요가 급증하고 있다. 경복대 항공서비스과는 ‘글로벌 매너와 최고의 서비스마인드를 겸비한 항공승무원 양성‘을 목표로 실용적이고 체계적인 교육과정을 통해 항공서비스 전문 인재양성에 매진하고 있다. 항공서비스과는 글로벌 시대 국제적 감각과 매너, 외국어 능력을 겸비한 항공서비스 우수 인재양성을 위해 △최고의 항공모형 실습실, 이미지메이킹실, 어학실습실 등의 교육환경에서…
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