100세

‘건강한 백세인’ 김옥라 건강비결은?

[아시아엔=박명윤 <아시아엔> ‘보건영양’ 논설위원, 보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장] 사람의 일생은 이 세상에 태어나서 죽을 때까지의 시간과 공간 속에서 만들어 진다. 이에 출생과 사망 사이의 샌드위치 레시피(recipe)를 어떻게 완성하느냐는 삶에 대한 개인의 관점과 의지에 달려 있다고 본다. 미국 작가 홀름스(Ernest Holmes, 1887-1960)는 “삶은 구상하는 사람의 생각이 삶 속에 스며들어 그 모습을 다시…

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