이솝우화

[5분 명상] 어리석음이란?···”자기식대로만 보고 듣고 말하는 것”

[아시아엔=정명호 본명상 원장, <욕망을 이롭게 쓰는 법> 저자] 1. 어리석음이란 무엇일까요? 자기식대로 보고 듣고 말하는 것입니다. 2. 내 마음에 들지 않는다고 없앨 수 없습니다. 그러니 저항하지 말고 흐르게 놔두십시오. 3. 오감이라는 감각기관이 대상을 만날 때(접촉) 느낌이 일어납니다. 그 느낌의 울림(파문)을 알아차리지 못하면 그 에너지는 순식간에 생각과 감정으로 변하여 늘 반응했던…

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