[김현중의 유튜브 탐구] 불면증 당신이 좋아할 채널 ‘ASMR’

[아시아엔=김현중 유튜브평론가] 학교, 회사 등 바쁜 사회를 살아가는 현대인들에게 가장 중요한 것으로 의식주 외에 수면을 꼽을 수 있다. 잦은 스트레스와 업무로 인해 수면에 들기 어려워하는 사람이 급증하면서 유튜브에서도 최근 잠을 설치는 사람을 위해 잠들기 전에 듣는 ‘ASMR 채널’ 등이 등장했다.

ASMR는 ‘Autonomous Sensory Meridian Response’으로 직역하면 ‘자율감각 쾌감 작용’이라는 뜻으로, 앞 글자만 따서 ASMR이라 부른다. ASMR은 초기엔 자연적인 비 소리나 숲속에서 나는 소리, 더 나아가 카페소음 등을 녹음하여 들려주다 최근 들어 속삭이는 소리, 바스락거리는 소리, 고기 굽는 소리, 먹는 소리, 입술이나 혀로 내는 소리 등 범주가 넓어지고 있다. 심지어 소설을 조용하게 읽어주는 ASMR도 있다.

ASMR 채널 중에서 건전하면서도 인기 있는 유튜버를 소개한다. 참고로 ASMR 채널을 시청할 때는 이어폰을 착용해야 소리를 제대로 감상할 수 있다.

ASMR PPOMO(뽀모)

여성 유튜버로 모든 ASMR 종류를 총집합한 채널이라 생각하면 된다. 기본적으로 가지고 있는 400가지의 소리 외에도 말없이 진행되는 노토킹(no-talking), 롤플레이 상황극(Role Play)등이 있다. 채널에서 가장 인기 있는 영상으로는 쌍방향 마이크와 소품을 이용한 귀 청소, 두피마사지, 헤어브러싱 등이 있다.

Veiled와 UNO ASMR

많은 여성 팬들이 좋아하는 채널로 Veiled ASMR 채널과 UNO ASMR 채널이 있다. 이 채널들은 유사점이 있는데 ASMR 요소와 함께 시각적인 부분에 많이 신경 쓰고 있다. 검은 배경과 자극적이지 않은 색감의 의상을 선택하여 잠이 오게 만들기도 한다. 이 채널들 역시 소품을 이용한 ASMR 영상이 가장 인기가 많다.

최근 연예인이나 인터넷 BJ(Broadcasting Jockey)들도 참여하면서 ASMR이 팬덤 형식으로 작용하기도 한다. 과학적으로 ASMR이 직접적인 수면효과에 도움을 주는 것은 아니라고 한다. 그러나 귀에 속삭일　때 느껴지는 좋은 느낌을 통해 몸의 긴장이 풀어지게 해 많은 이들이 찾고 있다. 꼭 ASMR이 수면에 도움이 안 된다고 배척할 필요는 전혀 없다.

시끄럽고 복잡한 세상 속 자신만의 고요함을 즐기기 위해 듣는다면 ASMR은 그 목적을 완벽히 달성할 수 있을 것이다.

  유튜브 전문기자